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Pour ne plus rester scotché devant l'ordinateur et m'exploser les yeux, je m'installerai bien un petit programme qui me préviendrait toutes les demi-heures, pour que je fixe un point dans le lointain !

- conseil de mon ophtalmo : toutes les demi-heures ou un peu plus, fixer un point dans le lointain, ça fait travailler d'autres muscles orbiculaires et repose les yeux.

Connaissez-vous donc un minuteur web, sympa et qui ne fasse pas planter mon ordinateur (pc) ?

Merci davance.

Régis

Posté

Merci à vous oxerrois et Loupilo :)

Super, Workrave c'est vraiment le programme que je recherchais, avec des mises à jours et information récentes.

"program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit"

Je vais l'installer et ça va m'éviter surmenage et fatigue des yeux B)

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